走れるか？？　ノリクラ！！！

こんばんは。　　みな男です。


今朝も瞬間移動さんの朝練にお邪魔させていただきました。

今日はいつもの千曲川ＣＲではなく、山岳に行くとの話を聞いていたので
興味津々で参加しました。
メンバーは７名です。

いつも折り返している戸倉をスル～して
四十八曲峠という名前の峠を登ります。
勾配はさながら先日参加した草津のコースに似ていました。
今日走るところは
長野市内の他のチームが普段練習のコースとして使っているとこだそうで、
先日初めて一緒に走った際、登り＆スピードの速さにアッという間に切れて
しまったところだそう。

峠をクリアしてからは麻績インター近くまでダウンヒル。
ここからは麻績→長野市大岡→麻績と交互に境を越えていく
道だったんですが、ちょっと下ったらまた登りといった
シチュエーションが続きます。
登りはすごくキツイ所はありませんでしたが
距離の長いアップダウンの繰り返し故ジワジワと足にきます。

長野市内のチームの方々はここでちぎり合いをしているとか？
ん～凄い、、多分途中で放置されます。

本日腰の具合が芳しくなかったので
踏んでペダリングをしないよう心がけていました。
結果これが良かったのか、足が攣る事はありませんでした。

大岡にある道祖神の所で休憩。
大岡に道祖神があるというのは
国道をクルマで走っている時に何度か標札で見ていたので
知っていたのですがここにあるんですね。


道祖神とはなんぞや？どうしてこの地でこういったものが
祀られるようになったのか？はこちらを読んでみてください。

正直自分もよく知りませんでした…・。



しばらく休憩した後走りだしますが、休憩後はいつも
カラダの動きが鈍くなるので慎重に行きます。

途中のルートですが…天気もいいので景色が良かったです。
でもアップダウンがあるのでノンビリと…は行きませんが。
時折田植えをしている農家の人たちを見かけました。

時折２列で走りながらアップダウンをこなしていきます。
多分ひとりだと迷っていると思います（汗）。

後半練習で走っている信更の登りに出てきてあれれ？？と
思いましたが、今後練習内容によってはいままで練習で使っていた
信更のコースに＋αとして使おうと思います。



コースをアテンド＆塩羊羹をくれたランチュさんありがとうございました。
大変走り応えのあるコースを紹介してくれた瞬間移動の皆さまありがとうございました。
充実した１日を過ごす事が出来ました。
今日１日ありがとうございました。